Akhir-akhir ini, Anda mendapat kesan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk diri sendiri iPhone, sehingga mengurangi waktu yang didedikasikan untuk aktivitas sehari-hari yang biasa Anda lakukan. Jadi, Anda mencoba untuk mengerti cara melihat waktu penggunaan iPhone dan benar-benar menyadari situasi Anda. Namun, karena tidak praktis dalam hal ini, Anda membutuhkan bantuan untuk melakukan operasi yang dimaksud.

Jika ini masalahnya, ketahuilah bahwa solusi yang Anda butuhkan sudah ada di ponsel cerdas Anda. Anda harus tahu, pada kenyataannya, bahwa dengan dirilisnya iOS 11, Apple memperkenalkan alat tersebut Waktu yang terpakai, dirancang khusus untuk mengontrol aktivitas digital dan untuk penggunaan iPhone secara sadar (tetapi juga untuk iPad dan Mac). Secara rinci, Waktu penggunaan memungkinkan Anda untuk memiliki gambaran umum tentang waktu Anda menggunakan perangkat Anda, bersama dengan detail seperti periode penggunaan masing-masing aplikasi, jumlah pembukaan kunci perangkat, aplikasi yang dibuka setelah membuka kunci, dan lain-lain. .

Jika Anda mau, dengan panduan saya ini, saya dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana utilitas tersebut bekerja: Saya yakin bahwa, di akhir pembacaan, Anda akan memperoleh keterampilan yang diperlukan untuk menerapkan pengaturan yang paling sesuai untuk kasus Anda dan mencapai keseimbangan itu dalam penggunaan smartphone yang ingin Anda capai. Meskipun demikian, tidak ada yang tersisa untuk saya lakukan selain berharap Anda membaca dengan baik dan semoga sukses untuk semuanya!

ID Apple (dan yang mengaktifkan opsi "Bagikan di perangkat").

Selama jeda penggunaan, hanya yang akan diaktifkan panggilan masuk dan panggilan keluar; jika Anda menganggapnya tepat, Anda juga dapat mengizinkan penggunaan aplikasi tertentu, untuk ditentukan dengan suara selalu dibolehkan terletak di layar ringkasan Waktu yang terpakai.

Jika Anda tidak tertarik untuk memblokir seluruh telepon tetapi hanya ingin membatasi penggunaan aplikasi tertentu, ketuk tombolnya Batasan aplikasi (juga ada di layar Waktu yang terpakai), ketuk item tersebut Tambahkan batasan penggunaan dan menunjukkan kategori aplikasi yang akan dikenakan pemblokiran, dengan mencentang kotak di sebelah masing-masing nama. Namun, untuk memblokir satu aplikasi, ketuk tombol > sesuai dengan kategori yang disertakan dan beri tanda centang di sebelah Anda nama depan.

Setelah langkah pertama ini, ketuk tombol Meneruskan, sebutkan a timer digunakan untuk aplikasi setiap kategori dan, jika Anda menganggap perlu untuk menerapkan pemblokiran hanya pada hari-hari tertentu dalam seminggu, ketuk item tersebut Sesuaikan hari.

Untuk menyimpulkan dan mengonfirmasi pengaturan kunci, ketuk tombol Menambahkan: mulai saat ini, aplikasi yang dipilih hanya dapat digunakan selama durasi timer yang telah diatur sebelumnya (bahkan tidak secara berurutan). Setelah waktu yang tersedia habis, aplikasi akan dinonaktifkan dan tidak akan tersedia hingga tengah malam lanjut.

Saat diperlukan, Waktu Penggunaan juga memungkinkan Anda untuk mengatur nomor PIN, untuk diketik untuk menonaktifkan sementara pembatasan yang diberlakukan sebelumnya dan menghindari perubahan yang tidak sah pada pengaturan: untuk melakukannya, kembali ke layar utama utilitas, sentuh item Gunakan kode "Waktu Penggunaan" dan ikuti petunjuk di layar untuk menentukan kode yang dimaksud.

Instagram, misalnya, Anda dapat mengakses statistik penggunaan aplikasi dengan cara ini: setelah memulai Instagram, sentuh simbolorang kecil terletak di kanan bawah (untuk mengakses halaman profil Anda), ketuk tombol ☰ yang terletak di kanan atas, pilih item Pengaturan dari menu yang diusulkan dan mencapai bagian tersebut Aktivitas Anda.

Melalui layar ini, Anda dapat melihat waktu yang dihabiskan di dalam aplikasi e setel pengingat harian, sehingga Anda akan menerima pengingat ketika batas waktu yang ditentukan telah tercapai.

Juga Facebook mengintegrasikan mekanisme jenis ini: untuk mengaksesnya, ketuk tombol ☰ di kanan bawah layar utama aplikasi, luaskan bagian Pengaturan dan privasi terletak di layar berikutnya dan ketuk tombol Waktu dihabiskan di Facebook.

Sekarang, untuk melihat grafik yang berkaitan dengan statistik penggunaan yang berkaitan dengan aplikasi, sentuh tombol Lihat waktu. Sebuah layar akan terbuka yang juga memungkinkan untuk mengaktifkan pemberitahuan mingguan yang berkaitan dengan manajemen waktu di jejaring sosial: untuk melakukan ini, pindah ke DI tuas yang sesuai dengan rangka Update mingguan.

Untuk mengakses alat manajemen aktivitas, kembali ke layar utama Waktu dihabiskan di Facebook dan ketuk item tersebut Lihat Alat terletak di dalam kotak Atur waktu Anda: melalui layar berikutnya, Anda akan bisa berhenti menerima pemberitahuan untuk jangka waktu tertentu dan / atau menerima a pengingat setiap jam setiap hari di akhir penghitung waktu (yang dapat Anda tentukan setelah opsi khusus diaktifkan).

Sayangnya, saya tidak dapat memberi Anda informasi yang tepat mengenai aplikasi tertentu yang Anda minati, karena operasi yang akan dilakukan untuk mencapai bagian tentang statistik penggunaan (jika ada) sangat berbeda dari satu aplikasi ke aplikasi lainnya. Namun, saya menyarankan Anda untuk melihat menu utama dan menu pengaturan aplikasi: umumnya, fungsionalitas yang dimaksud ada di sana.

panduan ini).

Semua jelas? Baiklah, ayo lanjutkan. Untuk mengatur ulang PIN Usage Time Anda yang terlupa, buka bagian tersebut Pengaturan> Waktu Penggunaan iOS, ketuk item tersebut Ubah Kode "Waktu Penggunaan" dua kali berturut-turut dan, saat Anda mencapai layar permintaan kode, ketuk item tersebut Lupa kode Anda?, terletak di bagian bawah.

Sekarang, masukkan punyamu ID Apple dan kerabat kata sandi di bidang yang sesuai, ketuk tombol baik ditempatkan di atas dan, jika diminta, tentukan yang baru PIN untuk digunakan, dua kali berturut-turut. Pada titik ini, yang harus Anda lakukan adalah melanjutkan dengan penonaktifan total Waktu Penggunaan, mengikuti langkah-langkah yang saya tunjukkan sebelumnya.