Anda adalah pencinta video game? Dalam hal ini, ketahuilah bahwa Anda berada di perusahaan yang sangat baik, karena minat di sektor game semakin kuat. Saat ini ada berbagai macam permainan yang mengesankan dan beberapa di antaranya bahkan dapat meningkatkan daya ingat serta kemampuan dan keterampilan kognitif seseorang. Namun, harus berhati-hati untuk tidak bermain video game terlalu banyak, jika tidak, dalam kasus yang ekstrim, adalah mungkin untuk mengembangkan bentuk kecanduan mereka.
Jika Anda membaca panduan ini, mungkin masalahnya menyangkut Anda (atau menyangkut orang yang Anda cintai) dan, untuk alasan ini, Anda ingin tahu cara detoksifikasi dari video game. Jika ini masalahnya, ketahuilah bahwa ini adalah panduan yang tepat: pada paragraf berikutnya, sebenarnya, saya akan dapat memberi Anda berbagai tips praktis yang pasti akan berguna untuk membebaskan diri Anda dari kecanduan ini (atau untuk membantu keluarga anggota atau teman untuk melakukannya.).
Jika Anda siap untuk memulai, saya akan mengatakan untuk tidak membuang waktu lagi mengobrol dan segera mulai bekerja. Kekuatan dan keberanian: buat diri Anda nyaman, luangkan semua waktu yang Anda butuhkan untuk berkonsentrasi membaca paragraf berikutnya dan, yang lebih penting, cobalah menerapkan "tips" yang akan saya berikan kepada Anda. Tidak ada yang tersisa untuk saya lakukan, kecuali berharap Anda membaca dengan baik dan, di atas segalanya, semoga Anda beruntung untuk semuanya!
cari di Internet untuk pengaturan yang dirancang untuk memverifikasi dan membatasi waktu permainan, seperti yang saya sebutkan sebelumnya: mungkin Anda bisa melakukannya dengan mencari istilah seperti "batasi waktu permainan di [nama / model konsol Anda]“.
Uap, platform distribusi digital terkenal yang dikembangkan oleh Valve yang menawarkan kemungkinan untuk membeli game (dan juga film dan perangkat lunak) dengan cara yang agak sederhana dan, yang terpenting, dengan harga yang menguntungkan.
Jika Anda bertanya-tanya, ketahuilah bahwa ini juga menawarkan kemungkinan untuk memaksakan batasan pada video game, melalui mode Pemandangan untuk keluarga. Untuk mengaktifkan yang terakhir, mulai Steam di PC Anda, masuk ke akun Anda (jika perlu), klik item Uap terletak di kiri atas dan pilih item Pengaturan dari menu yang terbuka.
Kemudian pilih barangnya Keluarga terletak di bilah sisi kiri, klik tautan Kelola tampilan untuk keluarga, pilih konten yang ingin Anda batasi dengan PIN dengan memilihnya dari bagian Konten perpustakaan aku s Konten dan fungsionalitas online lalu klik tombolnya Berikut. Di layar berikutnya, berikan alamat email yang akan digunakan untuk memulihkan PIN Anda jika hilang, klik tombolnya Berikut, Masukkan PIN yang ingin Anda gunakan di bidang teks Masukkan PIN Anda aku s Masukkan kembali PIN Anda dan kemudian klik tombol sekali lagi Berikut.
Pada titik ini, berikan Kode rahasia yang telah dikirim melalui email kepada Anda, klik tombol Berikut Dan itu saja. Pada titik ini, saat mode Pemandangan untuk keluarga aktif, ikon yang menggambarkan saya dua pria di kanan atas adalah hijau (dan oleh karena itu batasan pada konten yang telah Anda putuskan untuk atur juga akan aktif), sedangkan ketika dinonaktifkan akan ditandai di merah.
Selanjutnya, saya ingin menunjukkan kemungkinan memverifikasi dan membatasi waktu yang didedikasikan untuk video game di PC melalui penggunaan perangkat lunak kontrol orang tua, bagaimana Pagar Seluler aku s kustodio yang memungkinkan Anda untuk mengontrol aktivitas yang dilakukan oleh anak-anak Anda di komputer dan perangkat seluler mereka, seperti yang saya tunjukkan dalam panduan yang didedikasikan untuk cara memblokir situs Internet dan cara memata-matai ponsel.
Namun, perlu diingat bahwa solusi semacam ini tidak gratis: untuk lebih spesifiknya, langganan Mobile Fence mulai dari $ 36 / tahun, sedangkan langganan Qustodio mulai dari € 29,95 / tahun. Atau, Anda dapat menggunakan pengaturan Windows dan macOS untuk membatasi jam penggunaan komputer, seperti yang saya tunjukkan di panduan lain ini.
iOS 12 dan versi yang lebih baru, Anda dapat mengontrol waktu penggunaan dan menetapkan batas waktu penggunaan jenis aplikasi tertentu. Untuk melakukan ini, buka menu Pengaturan> Waktu Penggunaan, ketuk itemnya Aktifkan opsi "Waktu penggunaan", tekan tombol Lanjutkan dan ikuti petunjuk di layar untuk menyetel kode keamanan untuk setelan yang dimaksud. Untuk menetapkan batasan terkait penggunaan game, buka menu Pengaturan> Durasi Layar> Batasan Aplikasi> Tambahkan Batasan Penggunaan, pilih barangnya permainan, menekan suara Meneruskan, atur batas waktu yang diinginkan dan pilih item Menambahkan.
Untuk memiliki kontrol yang lebih besar atas waktu dan batasan penggunaan perangkat anak-anak Anda, saya merekomendasikan penggunaan solusi untuk kontrol orang tua, seperti yang telah disebutkan Pagar Seluler aku s kustodio, yang keduanya dibayar: berlangganan Mobile Fence mulai dari 36 dolar / tahun, sedangkan yang ke Qustodio, di sisi lain, mulai dari 29,95 euro / tahun. Saya telah menunjukkan kepada Anda bagaimana mereka bekerja dalam panduan lain ini.
di Internet dan bagikan pengalaman Anda. Membandingkan diri Anda dengan orang lain yang berada dalam situasi serupa dengan yang Anda alami saat ini, hanya dapat bermanfaat bagi Anda dan memacu Anda untuk mengatasi kecanduan Anda.
Jika Anda gangguan game telah mencapai keseriusan sedemikian rupa sehingga tidak ada tindakan yang disajikan dalam panduan ini yang dapat membantu memperbaiki situasi, disarankan (jika tidak perlu) untuk menghubungi pusat yang mengkhususkan diri dalam pengobatan kecanduan tekno.
Dalam struktur ini ada berbagai tokoh profesional dan medis yang dapat menawarkan bantuan nyata kepada mereka yang telah mengembangkan kecanduan seperti yang Anda miliki. Coba cari di Internet untuk pusat-pusat di daerah Anda dan kemudian jangan ragu untuk pergi ke fasilitas terdekat.