Karena Anda adalah pecinta aktivitas fisik dan Anda adalah pemilik bangga dari smartphone generasi terbaru, Anda mempertimbangkan untuk menginstal beberapa aplikasi yang didedikasikan untuk olahraga. Tujuan Anda adalah untuk melacak aktivitas yang dilakukan dan, dalam hal ini, Anda telah mendengar tentang sebuah aplikasi bernama Runtastic: Anda ingin, oleh karena itu, untuk mengetahui lebih banyak dan memahami jika itu benar-benar untuk Anda.
Nah, jika memang itu masalahnya dan, oleh karena itu, Anda ingin mencari tahu bagaimana Runtastic bekerja, ketahuilah bahwa saya dapat membantu Anda. Pertama, Anda perlu tahu bahwa, pada kenyataannya, tidak ada aplikasi Runtastic tunggal. Padahal, Runtastic adalah nama perusahaan pengembang. Ini telah menghasilkan aplikasi yang berbeda, semua ditandai dengan integrasi alat untuk melacak aktivitas dan elemen jejaring sosial (untuk berbagi hasil olahraga mereka dengan pengguna lain), tetapi masing-masing dirancang dengan tujuan tertentu.
Dalam perjalanan panduan saya, oleh karena itu, saya akan berbicara dengan Anda tentang aplikasi utama yang dikembangkan oleh Runtastic, menggambarkan operasi mereka dan karakteristik utamanya, sehingga Anda dapat mengidentifikasi satu (atau mereka) yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Jauhkan ponsel cerdas Anda (atau tablet Anda) dan coba aplikasi yang akan saya rekomendasikan bersama saya. Karena itu, saya hanya ingin Anda membaca dengan baik dan, mengingat topiknya, latihan yang baik!
Android, kunjungi tautan Play Store yang baru saja saya berikan dan tekan tombol press Install aku s saya menerima; jika Anda menggunakan iOS / iPadOS, di sisi lain, buka tautan App Store yang baru saja saya berikan kepada Anda, tekan tombol Dapatkan dan konfirmasi unduhan melalui ID Wajah, itu Touch ID atau itu kata sandi dari ID Apple Anda. Di akhir penginstalan, jalankan aplikasi dengan menekan tombol kamu buka atau dengan mengetuk ikonnya yang muncul di layar beranda atau di laci.
Selanjutnya, berikan aplikasi izin yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik dan kemudian otorisasi koneksi dengan Google Fit, di Android, atau dengan aplikasi Kesehatan, di iOS / iPadOS. Bahkan, aplikasi ini menggunakan pedometer bawaan ponsel (atau, dalam hal apa pun, sensor yang terintegrasi ke dalam perangkat) untuk memantau aktivitas fisik. Jika diminta, maka lanjutkan untuk mendaftar akun, sepenuhnya gratis, untuk mulai melihat layar awal aplikasi.
Seperti yang Anda lihat, aplikasi ini dibagi menjadi beberapa layar, dapat diakses dengan mengetuk ikon di bilah di bagian bawah. Bagian Berita menawarkan saran kesehatan dan memungkinkan Anda melihat teman dalam aplikasi, memungkinkan Anda memperbarui daftar kontak dengan menambahkan teman melalui jejaring sosial utama; bagian Kemajuan menunjukkan statistik bulanan dan harian, menyusun peringkat yang memungkinkan Anda bersaing dengan teman; papan Kegiatan menunjukkan statistik dengan indikasi jarak yang ditempuh, kalori yang dikonsumsi dan sebagainya, sambil menekan ikonorang kecil Terletak di kanan bawah, Anda dapat mengakses layar yang berkaitan dengan profil Anda, untuk mengatur atau mengubah tujuan harian.
Android dan iOS / iPadOS: solusi yang didedikasikan untuk pelatihan yang mengintegrasikan banyak pelajaran video bagi mereka yang ingin berlatih dari rumah atau di gym tanpa bantuan pelatih pribadi dan melakukan semuanya dengan kecepatan mereka sendiri. Seperti namanya, itu dibuat bekerja sama dengan Adidas.
Aplikasi ini disajikan dengan gaya khas dari aplikasi lain yang dikembangkan oleh Runtastic, sehingga menawarkan serangkaian panjang pelajaran video sepenuhnya gratis, tetapi meninggalkan kemungkinan berlangganan berlangganan, yang dimulai dari 9,99 euro / bulan, untuk memiliki akses ke unlimited fitur dan banyak video latihan lainnya.
Setelah menginstal dan memulai Pelatihan Adidas, Anda akan diminta untuk mendaftar atau masuk dengan akun Anda yang didedikasikan untuk layanan Runtastic dan mengisi formulir awal profil Anda (jika Anda belum melakukannya sebelumnya).
Pelatihan Adidas, seperti yang Anda lihat, dibagi menjadi beberapa bagian: yang paling signifikan dapat diakses dengan mengetuk item menu Latihan. Anda kemudian akan disajikan dengan kemampuan untuk melihat video yang didedikasikan untuk latihan atau latihan independen. Menekan bagian tersebut pencipta latihan, misalnya, Anda dapat memilih bagian tubuh mana yang akan dilatih (perlu diingat bahwa tidak semua latihan yang disiapkan oleh Runtastic tersedia dalam versi gratis).
Setelah Anda memilih latihan atau bagian tubuh yang ingin Anda latih, tekan tombol Lanjutkan dan ikuti instruksi yang diberikan kepada Anda di layar (serta yang diberikan kepada Anda oleh panduan suara), untuk menyelesaikan pelatihan.
Android dan iOS/iPadOS. Alasannya jelas: aplikasi ini dirancang untuk melacak pelatihan olahraga yang dilakukan dengan berbagai jenis olahraga: berlari dan berjalan, tetapi juga sepak bola, bersepeda, berenang, bola basket, tenis, dan banyak lagi.
Jika Anda ingin mulai menggunakan aplikasi ini untuk memantau aktivitas fisik yang biasanya Anda lakukan, setelah menginstal dan memulainya di perangkat Anda, daftar atau masuk ke dalamnya, untuk mengakses (seperti dalam kasus aplikasi yang disebutkan di bab-bab sebelumnya).
Antarmuka pengguna hampir identik dengan aplikasi lain yang saya ceritakan dalam panduan saya: Anda kemudian akan menemukan bagian lagi Berita, Kemajuan, Kegiatan, Rencana aku s Profil.
Pertama, lalu ketuk tombol Kegiatan dan, sesuai dengan tombol Itu bermula, tekan simbolgigi terletak di sebelah kanan: Anda dapat menyesuaikan aplikasi dan memilih, menggunakan menu yang akan terbuka dengan mengetuk kata-katanya Jenis Olahraga, aktivitas olahraga yang ingin Anda pantau. Kemudian aktifkan GPS dari perangkat Anda, agar selalu melacak rute Anda jika ada aktivitas, seperti berlari atau berjalan, dan tekan tombol Itu bermula, untuk mulai melacak.
Fitur sosial utama Runtastic akan terlihat di aplikasi ini: sebenarnya, Anda mungkin dapat mengaktifkan Pelacakan Langsung dan mempublikasikan perilaku bisnis Anda di Facebook, menerima pesan dorongan dari teman-teman Anda. Di akhir latihan, geser tombol dari kiri ke kanan Gulir untuk istirahat lalu tekan tombol akhir, untuk mengakhiri sesi.
Ingat, kemudian, untuk juga menekan tombol Menyimpan, untuk menyimpan data tentang aktivitas Anda. Di akhir operasi ini, Anda akan melihat laporan tentang pelatihan Anda yang berisi semua statistik mengenai aktivitas yang dilakukan.
