Meskipun saya jelas tidak tahu tentang siklus menstruasi saya, saya tahu bahwa penting bagi semua wanita untuk mengendalikan masa subur dan ovulasi mereka. Memantau perubahan dalam tubuh Anda membutuhkan alat yang lengkap dan efektif; Justru karena itulah saran saya sebagai pencinta teknologi adalah gunakan fileaplikasi untuk menstruasi Anda untuk smartphone atau tablet Android / iOS, bukan kalender kertas klasik.
Itu aplikasi untuk menstruasi Anda yang akan saya rekomendasikan di artikel ini sangat lengkap dan berbeda satu sama lain. Anda akan melihat bahwa, tidak seperti yang Anda pikirkan, file aplikasi untuk menstruasi Anda bukan hanya agenda virtual, tetapi alat kaya fitur yang memungkinkan Anda memantau, antara lain, siklus menstruasi dan tren suasana hati Anda selama berbagai tahap ovulasi.
Saya membayangkan tidak akan mudah menemukan aplikasi yang tepat untuk melacak siklus; untuk alasan ini saya menyarankan Anda untuk mengunduh dan menginstal aplikasi yang akan saya rekomendasikan dan yang akan saya bicarakan secara rinci dengan saya. Mencoba mereka akan menjadi cara terbaik untuk memahami salah satu yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Akhirnya, saya hanya ingin Anda membaca dengan baik.
Maya - Pelacak Siklus Menstruasi (Android / iOS / Windows)
Aplikasi periode pertama yang saya rekomendasikan disebut Maya - Pelacak Siklus Menstruasi. Antarmuka penggunanya halus dan feminin; dengan mudah cocok untuk gadis dan wanita muda. Aplikasi ini memiliki layar utama berwarna: hari-hari yang dikelilingi lingkaran kuning menunjukkan fase yang paling dekat dengan masa subur, sedangkan hari-hari dengan garis hijau mengacu pada masa subur. Hari-hari tidak subur berwarna biru, sedangkan hari-hari menstruasi akan dikelilingi warna merah jambu. Dengan cara ini, jika Anda mengunduh aplikasi dan membukanya, Anda akan segera melihat keefektifan bagian yang didedikasikan untuk kalender. Berkat warnanya, Anda akan dapat memahami dengan sekilas fase siklus menstruasi apa yang Anda alami.
Dengan menggesek ke bawah dari halaman utama aplikasi, Anda dapat mengakses fungsionalitas tersebut Buku harian. Ini adalah alat yang memungkinkan Anda untuk menuliskan gejala dan suasana hati setiap hari dalam fase menstruasi Anda. Ketuk simbol del tiga titik kiri atas. Anda akan menemukan suaranya Grafis yang memungkinkan Anda mengakses serangkaian grafik yang berkaitan dengan siklus, berat badan, dan suhu Anda: alat yang berguna untuk memantau data siklus menstruasi Anda dari waktu ke waktu.
Maya - pelacak siklus menstruasi saya adalah aplikasi menstruasi yang juga berguna untuk alat pengingatnya, terutama yang akan mengingatkan Anda untuk minum pil KB atau memperingatkan Anda pada saat siklus menstruasi Anda akan segera tiba.
Akhirnya, saya merasa sangat menarik untuk memberi tahu Anda tentang fungsinya Tip hari ini aku s Keingintahuan. Aplikasi ini akan menawarkan saran setiap hari dengan saran yang dipersonalisasi berdasarkan nilai-nilai yang ditetapkan, serta keingintahuan harian tentang topik kesehatan; nasihat tersebut dapat membantu Anda menjalani periode menstruasi dengan lebih tenang.
Aplikasi dapat diunduh gratis untuk Android dan iOS, tetapi Anda dapat membeli Premium dengan biaya € 4,99. Pembelian ini tidak wajib, tidak ada spanduk iklan dan sebagian besar fitur aplikasi tersedia secara gratis. Membeli versi Premium memberikan akses ke ruang penyimpanan tambahan untuk menyinkronkan banyak akun, tema tambahan, dan pengingat yang dapat diedit.
Aplikasi ini juga tersedia di perangkat Windows dengan nama LoveCycles, dalam versi Gratis itu di pembayaran, dengan biaya € 4,99.
Petunjuk - Lacak siklus Anda (Android / iOS)
Petunjuk - Lacak siklus Anda adalah aplikasi yang tersedia gratis untuk Android dan iOS. Unduh aplikasi bersama saya untuk melihat cara kerjanya. Anda akan segera menyadari bahwa, tidak seperti Maya - Pelacak Menstruasi, Petunjuk - Lacak aplikasi siklus Anda adalah tentang efisiensi, keseriusan, ketenangan, dan juga presisi.
Tujuan dari aplikasi ini adalah untuk memungkinkan Anda memantau siklus Anda, sambil memberikan informasi ilmiah tentang apa yang menjadi perhatian Anda sebagai seorang wanita. Tidak mengherankan, antarmuka penggunanya sederhana dan minimal: grafik di layar utama aplikasi akan menunjukkan hari awal dan akhir siklus menstruasi Anda, serta hari masa subur Anda.
Sentuh ikon tersebut Kalender untuk mengakses bagian agenda virtual. Dengan mengklik pada hari dalam setahun, Anda dapat mengatur beberapa parameter yang berkaitan dengan periode menstruasi Anda. Faktanya, semua aplikasi untuk memantau siklus Anda meminta Anda untuk memberikan informasi pribadi: tanggal menstruasi terakhir Anda, gejala yang berkaitan dengan PMS, tetapi juga informasi lain seperti tanggal lahir, tinggi badan, berat badan, dan metode kontrasepsi yang digunakan. Ini adalah informasi wajib untuk berfungsinya aplikasi; Tujuannya tentu saja untuk membantu Anda melacak siklus menstruasi Anda.
Klik ikon dengan + simbol untuk memperluas menu dan memiliki akses ke informasi lebih lanjut yang dapat disesuaikan, yang Anda ingin agar terus dipantau oleh aplikasi: kulit, rambut, berat badan, aktivitas seksual, metode kontrasepsi, dan banyak lagi.
Petunjuk - Lacak siklus Anda Gratis dan tidak memiliki spanduk iklan. Semua informasi yang diisi tidak akan dibagikan; aplikasi menghormati privasi Anda.
Kalender Menstruasi Saya (Android / iOS)
Aplikasi Kalender menstruasi saya adalah aplikasi untuk memantau siklus yang ditujukan untuk penonton perempuan yang sangat muda, terutama mereka yang berjuang dengan tahap awal siklus menstruasi. Tidak mengherankan, antarmuka penggunanya penuh warna dan menyenangkan, mengundang para gadis untuk melacak siklus menstruasi mereka dan gejala terkait dengan cara yang tepat. Meskipun fitur utamanya sama dengan Clue, aplikasi My Menstrual Calendar memisahkan diri dari nuansa ilmiah, mengusulkan dirinya lebih sebagai semacam buku harian virtual, tanpa menganggap dirinya terlalu serius.
Bahkan menggunakan aplikasi Kalender Menstruasi Saya, Anda akan dimintai informasi tentang lamanya siklus menstruasi Anda dan juga tanggal menstruasi terakhir Anda. Misalnya, aplikasi akan memungkinkan Anda untuk melacak gejala PMS Anda (jika Anda menderita) dan suasana hati Anda sehari-hari.
Jika Anda memilih untuk menggunakan aplikasi Kalender Menstruasi Saya, saya sarankan Anda mendaftar dengan membuat akun di bawah Pengaturan> Akun. Ini adalah alat yang berguna yang memungkinkan Anda untuk membuat cadangan data Anda. Ketuk item tersebut Kalender untuk mengakses bagian agenda virtual. Jika Anda mengklik pada satu hari dan kemudian pada entri Menambahkan catatan, Anda dapat mengisi berbagai informasi: gejala, suasana hati, berat badan, dan suhu tubuh Anda, misalnya.
Fitur paling menarik dari aplikasi ini adalah integrasi dengan forum, tempat Anda dapat membaca dan meminta saran. Alat ini terbukti bermanfaat bagi gadis-gadis muda yang berjuang dengan keraguan pertama tentang seksualitas dan masalah kesehatan yang paling umum, tetapi juga sebagai alat perbandingan bagi wanita dewasa yang mencari konsepsi. Untuk mengakses forum, klik entri Pengaturan dan kemudian ke suara Forum. Anda akan menemukan banyak bagian untuk dibaca dan di mana Anda mungkin bisa menulis, untuk perbandingan dengan wanita lain.
Aplikasi Kalender Menstruasi Saya adalah Gratis dan didukung melalui spanduk iklan, tidak terlalu invasif.
Kalender hidup menstruasi (iOS)
Di antara aplikasi untuk siklus tersebut, saya sarankan Anda untuk melihatnya Kalender hidup haid, dapat diunduh secara gratis dan hanya tersedia di iOS.
Aplikasi ini memiliki fitur yang mirip dengan aplikasi yang disebutkan di atas, tetapi berbeda dalam antarmuka pengguna yang sederhana dan minimal. Bebas dari embel-embel, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melacak siklus menstruasi dan suasana hati Anda, secara optimal dan efektif, melalui tombol yang terletak di bagian bawah termasuk misalnya tombol simbol rumah, itu simbol kalender dan simbol jam alarm. Tidak seperti aplikasi yang saya sebutkan sebelumnya, Life Menstrual Calendar memiliki fitur satu versi berbayar yang, dengan biaya € 2,99 per bulan, memungkinkan Anda memiliki akses ke lebih dari 30 fitur tambahan.
Alat versi a pembayaran buat perbedaan dan merupakan fitur paling inovatif dari aplikasi ini. Di antaranya ada kemungkinan memiliki kalender tahunan dengan riwayat siklus pada satu halaman, kemungkinan membuat tag yang dipersonalisasi dan tidak terbatas untuk mengkategorikan pemantauan siklus Anda, pengurutan ulang kategori, tetapi juga ekspor data dalam Format PDF atau CSV, alat yang sangat berguna untuk berbagi file dengan dokter Anda. Anda dapat mewujudkan fitur yang ada dalam versi Premium dengan mengetuk tombol dengan simbol roda gigi dan kemudian kata-katanya Premium> Fungsionalitas premium.
Pembelian Versi premium, tapi yang jelas aplikasinya lebih lengkap di versi berbayar. Oleh karena itu, fitur tambahan berguna jika Anda sangat menghargai aplikasi ini, dibandingkan dengan yang lain yang saya rekomendasikan, dan ingin memanfaatkan sepenuhnya semua alatnya.
Aplikasi periode lainnya:
- Kalender Siklus Menstruasi (Android / iOS) - Aplikasi Kalender Siklus Menstruasi, dapat diunduh gratis di Android dan iOS, ia menawarkan kalender virtual untuk melacak siklus menstruasi Anda dengan grafik yang elegan dan sangat feminin. Aplikasi ini juga menawarkan kemampuan untuk memblokir akses dengan meminta Anda menyetel kata sandi khusus jika Anda ingin informasi pribadi Anda memiliki tingkat privasi tambahan. Aplikasi Kalender Siklus Menstruasi dapat diunduh gratis dan didukung oleh yang kecil spanduk iklan non-invasif.
- Kalender Haid Flo (Android / iOS) - Di antara fitur paling inovatif dari aplikasi ini, saya merasa menarik untuk menunjukkan kemungkinan mengaktifkan Mode kehamilan. Jika Anda mengharapkan seorang anak, Anda akan dapat melacak berat badan, nutrisi dan semua parameter kesehatan Anda. Aplikasi ini juga akan memberi Anda hitungan mundur untuk kelahiran bayi atau perempuan Anda. Aplikasi Flo Menstrual Calendar dapat diunduh gratis untuk Android dan iOS dan tidak memiliki spanduk iklan.
